طريقة استخدام زيت الزيتون لمنع تقصف الأطراف وترطيب الشعر حسب المصمم وأطباء الجلدية

يتعرف معظم الناس على زيت الزيتون كعنصر طهي شائع ، ولكن في السنوات الأخيرة ، أصبح هذا المطبخ الأساسي شائعًا في العناية بالشعر والبشرة.

 في حين أن هناك الكثير من الأدلة التي تدعم فوائد زيت الزيتون للشعر ، فإن العلم محدود حتى الآن.

يأتي الاعتقاد بأن زيت الزيتون مفيد للشعر من مكوناته ، وخاصة أحماض الأوليك والأليتيك. 

لا تقدم هذه الأحماض الدهنية فوائد صحية عند تناولها فحسب ، بل قد توفر أيضًا فوائد تجميلية لشعرك عند وضعها موضعياً.

فيما يلي ثلاث فوائد محتملة لزيت الزيتون للشعر بالإضافة إلى مخاطر استخدامه.

1. يرطب الشعر

في حين أن الأدلة العلمية محدودة ، فإن التركيب الكيميائي لزيت الزيتون يُظهر إمكانية تأثير الترطيب عند وضعه على الشعر أو الجلد.

وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على:

حمض الأوليك ، وهو مطري ذو خصائص تليين وترطيب.

 يعتقد فابيو سكاليا ، خبير التجميل المعتمد ، ومالك صالونات فابيو سكاليا ، أن المحتوى العالي من حمض الأوليك في زيت الزيتون يساعد في ترطيب الشعر من خلال اختراق جذع الشعر لاستعادة الرطوبة.

Squalane هو نوع آخر من المطريات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة نظرًا لقدرته على ترطيب البشرة.

2. يساعد على منع تقصف الأطراف

قد تساعد الخصائص المرطبة لزيت الزيتون أيضًا في تقوية الشعر وزيادة مرونته ، مما يساعد على منع تقصف أو تقصف الأطراف.

ومع ذلك ، لا يمكن لزيت الزيتون إصلاح النهايات المتقصفة بمجرد ظهورها ، كما يقول سكاليا.

 في حين أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تنعيم الشعر والحفاظ عليه بصحة جيدة ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الأطراف المتقصفة هي الحصول على حلاقة منتظمة لإزالة أي تقصف.

3. قد يساعد في تحفيز نمو الشعر

يدعي الكثير من الناس أن زيت الزيتون يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ، لكن البيانات المتعلقة بذلك محدودة ، كما يقول باتريك زيتو ، دكتور صيدلة ، أستاذ مساعد متطوع في طب الأمراض الجلدية. 

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن أحد مكونات زيت الزيتون المعروف باسم الأوليوروبين له تأثير على دورة نمو الشعر لدى الفئران ، ولكن لم يتم إجراء دراسات مماثلة على البشر بعد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل الفردية 

مثل النظام الغذائي والجينات والهرمونات ، على نمو الشعر ، مما يجعل من الصعب دراسة التأثيرات المباشرة لزيت الزيتون على نمو الشعر لدى البشر ، كما يقول كاران لال ، رئيس جمعية طب الأمراض الجلدية للأطفال.

لكن زيت الزيتون يحتوي على فيتامين إي ، الذي يمكن أن يساعد في تنعيم الشعر وتقليل التجعد مما يعطي مظهر نمو الشعر ، كما يقول سكاليا.

• فيتامين هـ

قد تدعم التأثيرات المضادة للأكسدة أيضًا فروة الرأس الصحية ، مما قد يعزز نمو الشعر ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

المخاطر المحتملة لاستخدام زيت الزيتون للشعر

يقول زيتو؛ إن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تليين وترطيب الشعر لتقليل الجفاف والحماية من الأطراف المتقصفة ، ولكنه قد يكون أيضًا خيارًا محفوفًا بالمخاطر اعتمادًا على نوع شعرك.

• توصي سكاليا بزيت الزيتون للأشخاص الذين يعانون من شعر مجعد وسميك وخشن وأكثر عرضة للتجعد والجفاف. 

من ناحية أخرى ، فإن وضع زيت الزيتون على الشعر الناعم أو الأملس يمكن أن يثقله ويجعله ملمسًا دهنيًا.

يقول زيتو ، يجب أيضًا عدم استخدام زيت الزيتون في شعرك إذا كنت تعاني من قشرة الرأس.

 ذلك لأن زيت الزيتون يعزز نمو الخميرة التي تسبب قشرة الرأس.

يقول زيتو: "في الأشخاص المعرضين للإصابة بقشرة الرأس ، يمكن أن يؤدي [زيت الزيتون] في الواقع إلى تفاقم الحالة مثل إلقاء الكيروسين في النار".

 "كلما قمت بتطبيقه في كثير من الأحيان ، زادت فرصة تفاقم الأعراض ."

يدعي بعض الناس أيضًا أن زيت الزيتون يمكن أن يعمل كحماية من الحرارة ، لكن زيتو لا توصي بذلك.

 زيت الزيتون البكر الممتاز يحتوي على نقطة تدخين تبلغ 320 درجة فهرنهايت ، كما يقول زيتو ، وتصل درجات حرارة العديد من المكواة والعصي ومكواة التجعيد إلى درجات حرارة أعلى بكثير من تلك التي تتراوح بين 400 و 500 درجة فهرنهايت.

يقول زيتو: "ما يعنيه هذا هو أنه عند درجة الحرارة هذه [320 درجة فهرنهايت] ، يبدأ الزيت في التدخين ، وينتج أبخرة ، ويخلق الجذور الحرة ،" التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر.

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

إذا كنت ترغب في تجربة زيت الزيتون لشعرك ، يوصي لال باستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز المضغوط على أطراف الشعر ، وليس فروة الرأس.

تقول سكاليا إن الكمية الدقيقة التي يحتاجها شعرك من زيت الزيتون تختلف من شخص لآخر ، لكنها لا تتطلب الكثير.

 يجب أن تستخدمي كمية كافية لتوزيعه على منتصف شعرك حتى الأطراف.